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自分の人生の目標、達成したいこと、自分の行動基準、自分との約束、みたいなことを書き出したリストです。
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体力測定
今、大磯にセミナーに来ています。

からだが痛いです。昨日の午前中に体力測定をしました。高校以来ではないでしょうか。こんなにまじめに受けたのは・・・

身体が・・がたがたいっています。本気でやってしまいました。

でも、楽しかったですね。みんなで励ましあい・・・自分の限界に挑戦する姿はみんな「かっこいい」です。

自分のデータがでました。

まだ、分析する時間がないので、あとで分析してみて、これからの健康管理と秋のマラソンに役立てたいと思います。

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健康(美容・スポーツ)19:21comments(1)trackbacks(0)
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コメント
体力測定って何をやったんですか?普段鍛えているのにきついなんて、大変ですねえ。でも、おもしろいセミナーですね。
| よっちゃん | 2007/09/18 3:15 PM |

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